野菜 赤とうがらし
赤とうがらしの栄養と効能 カプサイシンで代謝を活発にして体脂肪の燃焼効果がある。 赤とうがらしの育て方 種まき時期 ３月下旬ポットで育てます。定植時期は５月下旬、株間は５０cm 収穫時期 青唐辛子は７月、赤唐辛子は赤くなったら 赤とうがらし...
2023-02
野菜 
野菜 ひょうたん
ヒョウタンの育て方 ・種まき時期・・・３月下旬 直播でもポットでも大丈夫です。株間は９０cm ・収穫時期…８月 ５月１３日 昨年、採取した種をポットに植えたが徒長し、強風により全滅したため、ゴールデンウイ ークに種を購入してポットに植え...
野菜 へちま
へちまの育て方 ・種まき時期・・・３月下旬 直播でもポットでも大丈夫です。株間は９０cm ・収穫時期 食べることもできますが食したことがありません。へちま水を採取する時期は中秋の名月（９月）が佐最適です。へちまたわしは実が固くなった以降なら...
野菜 オクラ
オクラの栄養と効能 ぺプチンのねばねばが血糖値の上昇を防ぐ、ムチンは脂肪分の吸収を抑制する効果 オクラの育て方 ・種まき時期・・・4月 直播でもポットでも大丈夫です。根が下に真っすぐ伸びていくの２株一緒にに植えても良い。株間は５０cm ・収...
野菜 ゴーヤ
ゴーヤの栄養と効能 ・効能・・・フラボノイドの一種が含み、抗酸化作用が高い、胃腸の粘膜を保護し胃潰瘍や十二指腸潰瘍の予防 ゴーヤの育て方 ・種まき時期・・・直播でもポットでも大丈夫です。種の殻が固いのでなかなか発芽しませんが心配ご無用！！株...
花 マリーゴールド
マリーゴールドの花言葉 ・花言葉・・・悲しみ 変わらぬ愛 マリーゴールドの不思議 虫よけや駆除効果を発揮します。「センチュウ」という害虫はマリーゴールドの根の中でで死滅します。野菜とのコンパニオンプランツ（ナス、トマト、ピーマン）としても相...
花 かすみ草
・種まき時期・・・３月、９月 ・開花時期・・・６月 ・花言葉・・・感謝 幸福 無邪気 親切 開花時期も長く切り花やドライフラワーにして楽しめます。