すいか

すいかの栄養と効能

カリウムが豊富です。食事で摂り過ぎた塩分を尿中に排泄する働きがあるので、むくみ解消や高血圧予防が期待できます。

すいかの育て方

種まき時期・・・4月初旬にポットに種を蒔いて育苗し、5月中旬株間は１００cmに定植

収穫時期・・・8月

５月２８日　苗を購入して、玉ねぎの収穫した後に植えつけました。