野菜 育む畑で学ぶ「そらまめ」の魅力
そらまめは春を感じさせる味わい深い豆で、栄養価も高く、食卓に彩りを加える万能食材です。ビタミンやミネラルが豊富で、疲労回復や美容効果も期待できるので、健康志向の方には特におすすめ。もちろん、味も抜群で、そのまま茹でて食べるのはもちろん、さま...
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